PRENDRE DU TEMPS POUR SOI…
Vous devez donner à votre corps assez de temps pour qu’il se répare et qu’il se régénère. Si vous ressentez des symptômes d’EXCÈS DE STRESS:
- Fatigue
- Douleurs et maux
- Anxiété
- Troubles du sommeil
- Manque d’appréciation de la vie
- Dépression
Donnez à votre corps une chance de se régénérer.
Chaque matin faites une liste de ce que vous voudriez accomplir… ENSUITE, DÉCOUPEZ LA MOITIÉ INFÉRIEURE DE CETTE LISTE!