PRENDRE DU TEMPS POUR SOI…

Vous devez donner à votre corps assez de temps pour qu’il se répare et qu’il se régénère. Si vous ressentez des symptômes d’EXCÈS DE STRESS:

  • Fatigue
  • Douleurs et maux
  • Anxiété
  • Troubles du sommeil
  • Manque d’appréciation de la vie
  • Dépression

Donnez à votre corps une chance de se régénérer.

Chaque matin faites une liste de ce que vous voudriez accomplir… ENSUITE, DÉCOUPEZ LA MOITIÉ INFÉRIEURE DE CETTE LISTE!